Little Known Facts About نظافة.
Little Known Facts About نظافة.
Blog Article
المظهر إنشاء حساب دخول أدوات شخصية إنشاء حساب
تتعدد أنواع النظافة، لتتحدد وفقاً لمعيارين، ما و من الذي تقوم بتنظيفه؟
تشعيع مبيد للجراثيم فوق البنفسجي ، الذي يقضي على الكائنات الحية الدقيقة ؛ تستخدم على نطاق واسع في الصناعات الطبية والغذائية
الحفاظ على نظافة الأسواق وأماكن الطعام، website حيث إنها مَصدر غذاء الإنسان، ويتم ذلك عن طريق توفير نِظام صَرف صِحي مناسب لها، والتَّخلُص من نُفاياتها الصلبة بشكل مُنتظم لمنع تكاثُر الحشرات والفئران فيها.
وبعد الانتهاء جفِّف قدميك جيدًا، حيث يمنع ذلك ظهور الثآليل أو حالة قدم الرياضي.
نظافة المياه والشطآن والسّواحل وكل ما يتعلق بمصادر الماء.
احرص على غسل يديك قبل وبعد تناول الطعام وكذلك في أي وقت تستخدم فيه الحمام. يجب أيضًا تنظيف يديك بعد استخدام مساحة عامة، مثل ركوب الحافلة أو القطار.
العناية بالأسنان والحفاظ على نظافتها للوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان، عن طريق استخدام فُرشاة الأسنان على الأقل مرتين في اليوم لمدة دقيقتين قبل الذهاب إلى النوم وبعد الاستيقاظ منه، ويُفضَّل أيضاً استخدامها بعد تناول كل وجبة، واستخدام خيط التنظيف يومياً، واستخدام غسول الفم المناسب بعد استشارة الطبيب، فتطبيق هذه الخطوات يَمنع تسوس الأسنان، ويُساهم في التَّخلُص من البكتيريا والجراثيم.
يَتعرض الإنسان يومياً إلى ملايين الجراثيم والفيروسات والملوثات المختلفة التي قد تُسبب تدهور صحته، لذلك فإن النظافة الشخصية هي مُمارسات يقوم بها الفرد لإبعاد هذه الملوثات والاهتمام بجسمه وصحته ومَنحه الرضا حول مظهره، ويُمكن اتباع الخطوات التالية لتحقيق النظافة الشخصية:[٣]
عن ابن المسيب ، سمع يقول : إن الله طيب يحب الطيب ، نظيف يحب النظافة ، كريم يحب الكرم ، جواد يحب الجود ؛ فنظفوا – أراه قال : أفنيتكم – ؛ ولا تشبهوا باليهود ، قال : فذكرت ذلك لمهاجر بن مسمار ، فقال : حدثنيه عامر بن سعد ، عن أبيه ، عن النبي – صلى الله عليه وسلم – مثله ، إلا أنه قال : نظفوا أفنيتكم.
غسل اليدين دائماً بعد الذهاب إلى الحمام، وقبل وبعد إعداد الطعام.
توفر مجموعة أدوات مكافحة الأوبئة معلومات للمتطوعين والمديرين لمنع انتشار الأوبئة على مستوى المجتمع والسيطرة عليها ، بالاضافة الى إرشادات حول الإحالة المناسبة والرعاية الأساسية للمرضى.
تخلَّص من رائحة جسمك. رائحة الجسم أمر طبيعي تمامًا، وخاصة بعد ممارسة التمارين أو بذل أي مجهود بدني، لكن لابد من الحفاظ على حُسن رائحة الجسم مراعاةً للآخرين، خاصة في الأماكن العامة مثل المدرسة أو العمل.
يجب عليك أيضًا الحفاظ على مظهر نظيف وتبدو مهندمًا بشكل جيد. إذا كنت تتناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم في وجبة الغداء، فيمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك لإنعاش رائحة أنفاسك.
Report this page